HSP kind Test

Hieronder vindt u een vragenlijst waarmee u kunt bepalen of uw kind hoogsensitief is. Let wel; hoogsensitiviteit is géén stoornis wat door een psycholoog of psychiater vastgesteld kan worden zoals bij ADHD. Hoogsensitiviteit is namelijk een zijnskenmerk.

Beantwoord de vragen met een JA of NEE. Kijk niet alleen naar vandaag, maar ook naar de afgelopen weken, maanden en misschien wel jaren als u de vragen beantwoord.


  1.     Schrikt snel
  2. Heeft last van kleren die kriebelen, naden in sokken of kledingmerkjes tegen zijn/haar huid
  3. Houdt over het algemeen niet van grote verrassingen
  4. Leert meer van een vriendelijke terechtwijzing dan van een strenge straf
  5. Lijkt mijn gedachten te kunnen lezen
  6. Gebruikt moeilijke woorden voor zijn/haar leeftijd
  7. Ruikt elk vreemd geurtje
  8. Heeft een scherpzinnig gevoel voor humor
  9. Lijkt zeer intuïtief
  10. Is moeilijk in slaap te krijgen na een opwindende dag
  11. Heeft moeite met grote veranderingen
  12. Wil zich verkleden als zijn/haar kleren nat of zanderig zijn geworden
  13. Stelt veel vragen
  14. Is een perfectionist
  15. Heeft oog voor het verdriet van anderen
  16. Houdt meer van rustige spelletjes
  17. Stelt diepzinnige beschouwende vragen
  18. Is zeer gevoelig voor pijn
  19. Kan slecht tegen een luidruchtige omgeving
  20. Heeft oog voor detail (iets dat van plaats is veranderd, een verandering in iemands uiterlijk e.d.)
  21. Kijkt eerst of het veilig is alvorens ergens in te gaan klimmen Presteert het best wanneer er geen vreemden bij zijn
  22.     Beleeft dingen intensief


Bij een score lager dan of gelijk aan 12:

Je kind is waarschijnlijk niet hoogsensitief. Hoewel dat niet met zekerheid te zeggen is. Want als er bijvoorbeeld twee items heel erg waar zijn voor jouw kind kan het zijn dat jouw kind wel hoogsensitief is.

Bij een score groter dan 12:

Jouw kind is waarschijnlijk hoogsensitief. Echter geen enkele psychologische test is zo betrouwbaar dat je er jouw manier van omgaan met je kind op moet baseren. Je kunt er echter wel rekening mee houden dat je kind mogelijk gevoeliger is dan gemiddeld.